| “穷”和“匮乏”是两码事。很多人过的并不幸福，其实并不是因为真的“穷”，而是“匮乏”。
匮乏感不仅会让人变得焦虑、充满恐慌，而且连智商都会降低，几乎所有人在生活中做的那些愚蠢的决定，都跟匮乏感有关。通常人们比较容易看清自己的匮乏感是比较外显的，比如金钱或时间的匮乏感，但在这下面还有更深的匮乏在施加作用力。
如果按照对生命的重要性的排序的话，那么应该是这样的，越底层的越重要。金钱时间注意力认知开放性/对生命的好奇和探索内在力量感/爱的能力所以最大的匮乏不是金钱的匮乏、时间的匮乏，而是勇气和认知开放性的匮乏。
查建英说：没有代沟，只有认知结构沟。我深以为然，而且不仅仅没有和年龄有关的代沟，也没有贫富、男女性别…沟。因为贫穷的人，可以因为改变思考方式去行动，然后变得有钱；有钱人也可以因为一些思维定式做错误的决策，让自己破产；男人可以拥有女性视角而尊重和信任女性，女人也可以跟一些直男癌一样更贬低和物化女性。
所有的差异，本质上都是意识状态或者认知结构的差别，而不是他们所拥有的身份、年龄或财富等表象上的区别。我是值得所有拥有美好的本质上，每个人当下所拥有的生活，就是你过去无数次说出的语言、做出的行为、和每个时刻做出的，哪怕最微小的决定，所累加出来的结果。我记得几年前一次在网上看到一篇文章，讲一个国外的普通女性，怀孕的时候状态很差，几乎要得抑郁症。但是生完孩子之后，开始积极的运动，自我成长，过非常自律的生活，孩子四个月的时候身材就恢复的比生产前还好。
她在家里游泳池边抱着孩子的照片，身材确实棒极了。那时辣妈网红还没有现在这么多，所以第一次看这个故事，真的觉得满满正能量好励志，立刻感受到了信心！但给我留下深刻印象的不是这篇文章，而是文章下面的评论，不少人说：“还不是有钱。”“我要是有钱请三个保姆，我也能瘦下来。”“像我们这种没嫁给富豪，只能自己每天带孩子的妈妈哪有时间健身。”......当我看到这些评论时非常讶异，我不知道这些人是怎么就能看出文章里的辣妈家请了三个保姆的。也不知道为什么运动塑身成功跟有钱没钱变成了因果关系，好像生活中一切问题，都是因为没钱才会这样。
因为自己不是富二代，没嫁给有钱人或时运不济，总之跟自己无关。就像有些男人很喜欢说：她跟我分手是嫌我没钱，她就想找个有钱的——却从来看不到自己性格中的情绪化、多疑、暴躁、没责任心才是让对方真正失望的原因。你是会把所有的不好的结果，都推到外部的因素上：原生家庭不好、运气不好、市场环境不好、政治环境不好、教育环境不好…还是会透过所有的结果，去审视自己作为自己生命的主人应该承担的责任？外面没有别人很多人没有意识到，是他们自己创造和选择了自己的生活现状，和所处的环境。
他们会觉得：是因为外界情况所迫我只能这样。把一切原因归结于外在。我做父母课程这么多年，见过很多父母一遍抱怨现在的教育体制，一边逼迫孩子去上各种培优班。然后说“我知道孩子很累很不开心，但我也没办法啊，大家都这样。”心里知道这是错误的，但是依然决定当帮凶。这是一个人内心力量感匮乏时，就会下意识选择的一条“从众”“安全”的道路。
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