第76期：《工作即修行》七 安坐在当下

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一行禅师：我们坐着，为了快乐，我们坐着，为了觉知当下，觉知我们的生命，觉知我们周围这美好的世界。

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亲爱的朋友们大家好
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我是诸子百家智慧学苑的小燕老师
①

今天，我们学习工作即修行的第六课：安坐在当下

在禅诗，经常有禅师打坐，他们不为任何目的，就坐在那儿，仅仅只是享受坐着。

小燕老师有一个四岁的小女孩，非常爱吃巧克力，你问她，为什么爱吃，她很简单的回答，我喜欢。

有一个朋友，发现美丽的地方，就站在那里发呆，你问她，为什么站在哪里，她的回答，依然是我喜欢。

坐在那里，没有目标，还吃巧克力，没有目标，站在那里，也没有目标，就是因为，喜欢，喜欢做这些事情。

②

此没有目标，非彼没有目标，这些人，真的没有目标吗，也可能并不是，而是他们坚定的喜欢，简单的喜悦。

我们工作的时候，大多是坐着，坐着可以完成很多工作。

我们坐着，为了快乐，我们坐着，为了觉知当下，觉知我们的生命，觉知我们周围这美好的世界，并且，这美好的世界在我们心中，如此，安坐，感受身体内外，生命的奇迹。

不管是室内还是室外，头顶高处是繁星点点，了然银河的存在，一条由数万亿星球所组成的星河，了然自己正坐在地球表面，清晰的看着这地球与宇宙的奇妙，如此，还有什么需求求索呢？

③

如果此刻，同事正从你的身边走过，或者经过你的办公室，他们看到了什么？

看到了平静，看到了安详，看到了你内心和脸上流露的微笑。

也许，这就是一种力量，安住在当下的力量，此刻的如如不动，正是给了同事，最大的信任，最大的力量。


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今天，小燕老师为您点播一首轻音乐：《禅定》
我们，明天再见