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章节
问答
笔记
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第一课：（音频69期）
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1.1 《工作即修行》开启篇
免 09:12 -
第二课：（音频70期）
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2.1 《工作即修行》一：正念
免 09:03 -
第三课：（音频71期）
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3.1 《工作即修行》二：爱生活 也爱工作
09:09 -
第四课：（音频72期）
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4.1 《工作即修行》三：一天的开始（上）
09:12 -
第五课：（音频73期）
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5.1 《工作即修行》四：一天的开始（下）
10:12 -
第六课：（音频74期）
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6.1 《工作即修行》五 享受工作
11:12 -
第七课：（音频75期）
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7.1 《工作即修行》六 观呼吸
12:12 -
第八课：（音频76期）
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8.1 《工作即修行》七 安坐在当下
12:14 -
第九课：（音频77期）
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9.1 《工作即修行》八 如何释放工作压力
12:02 -
第十课：（音频78期）
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10.1 《工作即修行》九 职场中的三种权力
12:02 -
第十一课：（音频79期）
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11.1 《工作即修行》十 观察一朵玫瑰花
11:15
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